Dieses Interview war bis 04.02.2026 16:00 Uhr freigeschaltet.

Somatic Visibility Guide – Sichtbarkeit beginnt im Nervensystem, nicht im Mindset
Ein praxisnaher Guide für verkörperte Sichtbarkeit. Du lernst, wie echte Präsenz, klare Grenzen und Ausdruck nicht aus dem Kopf, sondern aus dem Nervensystem entstehen.
👉 Jetzt kostenlos herunterladen!
🌐 Webseite
https://janaritzen.de/
📸 Instagram
https://www.instagram.com/jana.eva.ritzen/
📘 Facebook
https://www.facebook.com/JanaEvaRitzen/
💼 LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/jana-eva-ritzen/
▶️ YouTube
https://www.youtube.com/@janaevaritzen
✉️ Kontakt
[email protected]
Dieses Gespräch mit Jana Eva Ritzen ist eines der ehrlichsten und tiefgehendsten des Vielbegabungskongresses. Es berührt jene Ebene, die wir oft am längsten meiden: die Beziehung zur eigenen Mutter und alles, was sie in uns prägt, formt oder verletzt. Jana erzählt offen von ihrem Burnout, von der Suche nach der wahren Ursache dahinter und von ihrem Weg durch Trauma, Verstrickung, Ahnenarbeit und Selbstermächtigung. Beeindruckend ist, wie glasklar sie beschreibt, dass der Weg ins Burnout zugleich der Weg aus der Verstrickung mit ihrer Mutter war – und beides untrennbar zusammenhängt. Sie spricht darüber, wie sie aus dem Tanz kam, wie sie Ausbildungen sammelte, weil jede einzelne der nächste Schritt ihrer Heilung war, und wie all das irgendwann ein „Flussbett“ ergab, in dem plötzlich alles Sinn machte.
Jana beschreibt eindrucksvoll, wie ihre Ahnenarbeit die Perspektive verändert hat: von der persönlichen Schuldzuweisung hin zum Verständnis der gesamten generationsübergreifenden Trauma-Blasen. Sie erklärt, warum Heilung erst beginnt, wenn wir aufhören, über die Mutter nachzudenken. Jana zeigt, wie somatische Arbeit, also die Arbeit über den Körper, Grenzen, Wut, Kraft und Eigenraum wieder erreichbar macht. Ihre Arbeit verbindet Körperintelligenz, Traumaheilung und die Kunst der klaren Grenze.
Dieses Gespräch ist eine Einladung, die eigene Geschichte neu zu betrachten – ohne Verklärung, ohne Tabus, ohne spirituelles Bypass. Ehrlich. Mutig. Befreiend.
Teile uns bitte mit, was dir am Interview gefallen hat. Welche Verbesserungsvorschläge hast du an uns? Bei was hat das Interview deine Erwartungen erfüllt? Hättest du Interesse an einem weiteren Interview mit diesem Speaker?
Prof. Dr. Sarah Gierhan
Jan Philipp Zymny
Annette Bauer
Lars Wilhelm Baumgarten
Dr. Dirk Eilert
Daniela Herbst-Früholz
Alexander Maria Fassbender
Prof. Dr. Thilo Hinterberger
Korai P. Stemmann
Anja Kiper
Ramona Lummer
Bettina Reuss
Sarah Rogalski
Sabrina Fox
Angelika Steiger-Cöslin
Melanie Theissler
Fabian Strumpf
Andrea Hiltbrunner
Alicia Kusumitra
Greta Silver
Anne Hartkopf
Julia Finkernagel
Bettina Pöhler
Denise Ritter
Frank Willenberg
Dr. Sabrina Bechler
Elena Retica
Susanne Hühn
Jana Eva Ritzen
Gregor Dorsch
Selma Sona Gerstenberg
Julie Christin Boenig
Nicole Becker-Schmidt
Dr. Katharina Tempel
Marvin Alberg
Thomas Leo Selenko
Sonja Ariel von Staden
Sonja Kopplin
Sven Blumenrath
Sebastian Krüger
Tim Böttner
Carolin Bongartz
Jörg Fuhrmann Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.
Individuelle Datenschutzeinstellungen
Hier finden Sie eine Übersicht aller verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informatinen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.
Alle akzeptieren Speichern zurück
Marketing Cookies werden von Drittanbietern oder Publishern verwendet, um personalisierte Werbung anzuzeigen. Sie tun dies, indem sie Besucher über Websites hinweg verfolgen.
Clicky
Matoma