Experteninterviews

Vielbegabungskongress 3.0

Jana Eva Ritzen
Im Frieden mit deiner Mutter und mit dir selbst: Durch klare Grenzen raus aus dem Burnout

Dieses Interview war bis 04.02.2026 16:00 Uhr freigeschaltet.

Möchtest du, dass alle Interviews sofort für dich freigeschaltet werden?

Links & Kontaktdaten:

🎁 Freebie für alle Kongressteilnehmer

Somatic Visibility Guide – Sichtbarkeit beginnt im Nervensystem, nicht im Mindset

Ein praxisnaher Guide für verkörperte Sichtbarkeit. Du lernst, wie echte Präsenz, klare Grenzen und Ausdruck nicht aus dem Kopf, sondern aus dem Nervensystem entstehen.

👉 Jetzt kostenlos herunterladen!


🔗 Allgemeine Links & Angebote

🌐 Webseite
https://janaritzen.de/

📸 Instagram
https://www.instagram.com/jana.eva.ritzen/

📘 Facebook
https://www.facebook.com/JanaEvaRitzen/

💼 LinkedIn
https://www.linkedin.com/in/jana-eva-ritzen/

▶️ YouTube
https://www.youtube.com/@janaevaritzen

✉️ Kontakt
[email protected]

Interview Zusammenfassung

Dieses Gespräch mit Jana Eva Ritzen ist eines der ehrlichsten und tiefgehendsten des Vielbegabungskongresses. Es berührt jene Ebene, die wir oft am längsten meiden: die Beziehung zur eigenen Mutter und alles, was sie in uns prägt, formt oder verletzt. Jana erzählt offen von ihrem Burnout, von der Suche nach der wahren Ursache dahinter und von ihrem Weg durch Trauma, Verstrickung, Ahnenarbeit und Selbstermächtigung. Beeindruckend ist, wie glasklar sie beschreibt, dass der Weg ins Burnout zugleich der Weg aus der Verstrickung mit ihrer Mutter war – und beides untrennbar zusammenhängt. Sie spricht darüber, wie sie aus dem Tanz kam, wie sie Ausbildungen sammelte, weil jede einzelne der nächste Schritt ihrer Heilung war, und wie all das irgendwann ein „Flussbett“ ergab, in dem plötzlich alles Sinn machte.

Jana beschreibt eindrucksvoll, wie ihre Ahnenarbeit die Perspektive verändert hat: von der persönlichen Schuldzuweisung hin zum Verständnis der gesamten generationsübergreifenden Trauma-Blasen. Sie erklärt, warum Heilung erst beginnt, wenn wir aufhören, über die Mutter nachzudenken. Jana zeigt, wie somatische Arbeit, also die Arbeit über den Körper, Grenzen, Wut, Kraft und Eigenraum wieder erreichbar macht. Ihre Arbeit verbindet Körperintelligenz, Traumaheilung und die Kunst der klaren Grenze.

Dieses Gespräch ist eine Einladung, die eigene Geschichte neu zu betrachten – ohne Verklärung, ohne Tabus, ohne spirituelles Bypass. Ehrlich. Mutig. Befreiend.

WIE HAT DIR DIESES INTERVIEW GEFALLEN?

Teile uns bitte mit, was dir am Interview gefallen hat. Welche Verbesserungsvorschläge hast du an uns? Bei was hat das Interview deine Erwartungen erfüllt? Hättest du Interesse an einem weiteren Interview mit diesem Speaker?

Wir freuen uns auf deine Rückmeldung!

Vielbegabungs-Kongresspaket

Aufzeichnungen aller Interviews + LIVE-Workshops + Boni

Mit dem Kongresspaket kannst du dir alle Inhalte des Kongresses jederzeit ansehen in deinem persönlichen Mitgliederbereich.

Interview-Navigation: