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Vielbegabungskongress 3.0
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Interview Zusammenfassung
In diesem Gespräch spricht Sonja Kopplin mit Anne Heintze darüber, warum hochsensible Menschen überdurchschnittlich häufig in toxische Beziehungen geraten, was Hochsensibilität tatsächlich mit Trauma zu tun hat und weshalb viele gut gemeinte Methoden für neurotypische Menschen bei Hochsensiblen eher zur weiteren Überforderung führen, wobei Sonja offen ihren eigenen Weg durch narzisstischen Missbrauch, Erschöpfung und innere Zerrissenheit teilt und zeigt, dass echte Heilung nicht über Anpassung oder kognitive Einsicht geschieht, sondern über die Verbindung von Körper, Nervensystem und Bewusstsein, ergänzt durch ihre Arbeit mit traumatisierten Pferden, die sie zwangen, sanfte, regulierende und wirklich passende Wege zu entwickeln, sodass deutlich wird, wie fehlende Grenzen, frühe Selbstzweifel, dysfunktionale Bindungsmuster und ein schnell kollabierendes Nervensystem zusammenwirken, warum Schuldgefühle oft erst entstehen, wenn Grenzen endlich greifen, weshalb Meditation für viele Hochsensible keine Lösung ist und Koregulation der eigentliche Schlüssel wird, und warum die klare Haltung zählt, dass Missbrauch Missbrauch ist und Verantwortung immer bei einem selbst beginnt, mit der stillen, aber kraftvollen Botschaft, dass Veränderung möglich ist, wenn wir uns erlauben, neue Wege zu gehen, gute Begleitung anzunehmen und nicht länger allein kämpfen zu müssen.
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